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Educación Física y Cultura Física: IMPORTANCIA DEL CALENTAMIENTO Y EL ESTIRAMIENTO EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
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Hanna Jiménez - Estos 6 ejercicios son básicos para un buen calentamiento para antes de hacer ejercicio.👏 Recuerda que si no estiramos antes y después de cada entrenamiento nos podemos lesionar.☝️ | Facebook
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Centro Libanés A.C. - Porque el calentamiento de los músculos es fundamental para antes de entrenar, te compartimos algunos ejercicios que puedes hacer en #casa. | Facebook
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