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Salud180 on Twitter: "Mide las porciones de comida con tus manos y controla tu peso https://t.co/MV897mY6u5 https://t.co/dkr4wBab5h" / Twitter
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_nutri.simpleysano_ - 🖐️ Porciones con las manos🖐️ . . 🖐️ Controlar las porciones que comemos es fundamental para evitar comer en exceso . 🥗 Una porción de verduras es ambas manos juntas .
