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Solo necesitas una silla y 20 minutos para ejercitar todo tu cuerpo aunque no hagas ejercicio habitualmente | Mujer Hoy
XFitness Getafe - Buenos días!!! Hoy os facilitamos una rutina para trabajar el cuerpo entero: Nivel: Medio Material: Toalla, silla. El trabajo será en forma de circuito, cada ejercicio 30 segundos, 3
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